Artikel Nr. 8948

Nicht weniger, sondern anders essen. Eine Diät hat nur dann Sinn, wenn sie individuell auf Körper, Psyche und Lebensgewohnheiten einer Person zugeschnitten ist. Prof. Michael Hamm stellt ein neues, ernährungswissenschaftlich fundiertes Stoffwechselprogramm vor, das jedem den Weg zur persönlichen Erfolgsdiät zeigt. Dabei geht es nicht nur ums Abnehmen, sondern vor allem darum, es gesund zu tun.