Artikel Nr. 6917

Streß, Unruhe, Hektik bestimmen unseren Alltag. Das führt bei vielen Menschen zu Beschwerden wie Herz-Kreislauf-Störunen, Migräne, Schlafstörungen, Allergien ect.

Autogenes Training ist eine hilfreiche und effektive Alternative bzw. Ergänzung zu der - oftmals überflüssigen und gesundheitsgefährdenden - Einnahme von Medikamenten.

Mit Autogenem Training können Sie viel erreichen.

- Vorbeugen von Krankheiten und psychosomatischen Beschwerden.

- geistige und körperliche Ausgeglichenheit und Leistungssteigerung.

- eine positive Lebenseinstellung,

- allgemeines Wohlbefinden.

Lernen Sie die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten dieser Entspannungsmethode kennen und entwickeln Sie mithilfe zahlreicher Beispiele Ihr persönliches Training.

Stärken Sie durch Autogenes Training Ihr inneres Gleichgewicht und Ihre Wiederstandskraft. Gelangen Sie zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude.

Das Buch ist in sehr gutem Zustand.