Artikel Nr. 4223

Der Erfolg der Atkins Methode basiert auf der Regulierung des Stoffwechsels, ca. 95% aller übergewichtigen Menschen leiden unter Stoffwechselproblemen. Da der Körper die Nahrung nicht richtig verbrennt, setzt er Fett an. Die Nahrung muss deshalb lediglich arm an Kohlenhydraten sein, man kann sonst soviel essen wie man will.
Ich habe alles alphabetisch Sortiert und sehr übersichtlich beschrieben.
Das Bekommt Ihr von mir

1. eine Erläuterung über die Wirkungsweise dieser Nahrungsumstellung

2. eine ausführliche Zusammenstellung aller erlaubten und nicht erlaubten Nahrungsmittel

3. zur persönlichen Erfolgskontrolle lege ich Euch einen blanko Kontrollplan in dem ihr Euer Wochenanfangs – und Endgewicht eintragen könnt mit rein

4. um Euch den Start zu erleichtern gibt es ein Menüplan (Frühstück-Mittag-Abendessen) für die ersten 14 Tage
Zusätzlich bekommt Ihr noch von mir

Nährwerttabellen
Fischprodukte
Fleischprodukte
Wurstwaren

Käse
Milch & Milcherzeugnisse

Obst & Gemüse
Getreideprodukte

Getränke mit und ohne Alkohol
Speisefette & Öle
Süßigkeiten

10 Nährwerttabellen von Markenprodukten
z.B
Burger King Haribo Kamps Maggi Herta Nestle Schöller Eis

Zum weiteren bekommt Ihr auch noch eine Einführung in die GLYX Diät und einem GLYX INDEX mit über 300 Werten.


Viele
LECKERER GLYX REZEPTE & FRÜHSTÜCKSVORSCHLÄGEN
400 SUPER LECKERE KOHLEHYDRATARME
REZEPTE !!!!!
Hier ein kleiner Ausschnitt: Broccolisalat * Champignons in Lachssalat * Delikate Putenröllchen * Garnelensalat * Käsesalat * Krabbencocktail * Nudelsalat * Spinat-Eier-Salat * Waldorf-Salat * Jägertopf * Käsesuppe * Soljanka * Blumenkohlreiblis * Champignons Torte * Schinken-Kräuternudeln überbacken * Tomaten überbacken * Forellengratin * Zucchini Lasagne * Hackbraten *

!!!DIESE REZEPTE EIGNEN SICH AUCH FÜR DIE
MONTIGNAC DIÄT!!!!
Viel Erfolg bei abnehmen :o))